• ×

10:14 مساءً , الأحد 20 يناير 2019

نموذج مستعمرة : النوع قائمة


Rss قاريء

محتويات

07-20-2015 | 0 | 0 | 425

الحوار الداخلي البناء

يقول أحد علماء النفس إنّ هذا الصوت هو المعبر عن تفاؤل الإنسان. ويصفه بأنّه تعبير عن الثقة وحب النفس حب العطاء. ولكن المشكلة هي أنّ العقل الواعي للإنسان اعتاد كثيراً على الاستماع للنقد الذاتي لدرجة أنّ الفرد قد ينسى التفاؤل والأشياء العظيمة التي يمكن أن يقدمها. فالتفاؤل يزيد من الإيمان بقدرات الإنسان ومقدرته على حل المشكلات



06-23-2015 | 0 | 0 | 1.8K

العقل الايجابي والذكاء الاجتماعي

لقد قامت الدراسات الحديثة في بناء مناهج التوظيف لقدرات العقل، وتعددت مناهج تطوير القدرات وغطى كل منهج جانب من وظائف التفكير واستفاد من منهج بتوظيف القدرات من زاوية التفكير التي اختص بها منهجه. إن توظيف قدرات العقل يزيد بمن قدرتك على توظيف إمكانيات أكثر ويملك التفكير الأشمل حلول متنوعة بعكس الحلول الفكرية التي يضعها منهج واحد، كما أن الدمج بين



06-11-2015 | 0 | 0 | 382

«الفشل» ظاهرة صحية

من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالفشل عند محاولة عمل شيء ولا ينجح فيه، وربما ينسحب الفرد منا عند مواجهة عمل ما لأوّل مرة، ولا يستطيع الخوض فيه؛ فيصاب بالهزيمة النفسية، ولربما وصل به الأمر إلى أن يدع هذا الأمر بالكلية وينصرف عن هدفه بلا رجعة. ولا عجب إن وجدنا كلّ الناجحين كانوا يجدون فرص النجاح في كلّ محاولة فاشلة، فلولا أنهم



05-28-2015 | 0 | 0 | 411

النجاح لا يأتي عفواً

في هذه العبارات نبدأ حديثنا عن النجاح... ·النجاح كلمة لها بريق يبهر الأبصار، ولها صوت يطرب الأسماع، ولها إحساس يبهج النفوس. ·النجاح حلم كلّ إنسان، ومطلب كلّ عاقل، ولكن ليس كلّ من يطلب النجاح يدركه وكما يقال: "أن سُلَّم النجاح لا يعاني من الازدحام في أعلاه" فالكثير يبدأ طريق النجاح ولكن القليل من يصل لنهايته... لذا



05-18-2015 | 0 | 0 | 1.2K

البرمجة الذاتية الشخصية

في عصرنا الحاضر برز علم يُعنى بتغيير الإنسان من الداخل وهو علم "البرمجة اللغوية العصبية" ويُرمز إليه بـ: (NLP) وغايته برمجة الإنسان للتواصل السليم مع نفسه ومع الآخرين. ويشبّه اختصاصيو هذا العلم برنامجه ببرمجة الكومبيوتر. فكما أنّ من الضروري برمجة الكومبيوتر لاستعماله والاستفادة منه، كذلك الحال في الإنسان، فلابدّ أن يبرمج أفكاره لإعادة صياغته من



05-07-2015 | 0 | 0 | 2.4K

الطموح همة عالية وأمنيات غالية

الحياة تمضي ولا تتوقف والقلب يحمل ويتحمل كلّ ما يصادفه والعين تنظر وتذرف ما تكنه؛ والماضي يبقى بسلة الذكرى وإن حاولنا تجاهله؛ والجروح تختلف بالدرجات والمسميات؛ ولكن الحياة تمضي ولا تتوقف ويسير بنا هذا الطريق إلى أمور نجهلها ولا نعلم ما تُخفيه؛ ويبقى دور المؤمن في تقبل قدره والإيمان به (خيره وشره)؛ قلوب أصابها ما أصابها من لوعة الحرمان وهم الزمان وح



04-28-2015 | 0 | 0 | 361

تصرف وكأنك في المقدمة

المغزى: كي يبقى "الشخص المهم" في دائرة الضوء لافتاً الانتباه إلى درجة لا تجعل جمهوره يسأم أو يضجر من حضوره أو أدواره التي يلعب، عليه أن يستخدم تقنيات مسرحية: إثارة الترقب، لهفة اللقاء، خلق التعاطف، إتقان الدور.. ولعل آخرها هو الأهم إذ لكلّ منا دوره الخاص في الحياة ويحدث أنّ العالم يريد أن يوكل إلينا أدوراً أخرى وبمجرد أن تقب



04-21-2015 | 0 | 0 | 555

8 كتب ينصح إيلون ماسك كل شخص بقراءتها

عندما يسأل الناس إيلون ماسك عن كيفية نجاحه في أكثر من مجال من السيارات الكهربائية إلى تصنيع معدات الفضاء، يرد بأنه دائما ما يقرأ كتب، من المعروف عن إيلون ماسك أنه قاريء متعطش، وفي حوار مع صحيفة النيويوركر قال أنه كان في طفولته كثيرا ما يقرأ للروائي الإنجليزي جي آر آر تولكين مؤلف سلسلة “سيد الخواتم” ولكاتب الخيال العلمي إسحاق أسيموف.



04-03-2015 | 0 | 1 | 665

طاقة الضوء: ضبط الساعة البيولوجية

الفجر يضع الإنسان على الطريق، ويجعله أيضاً يعمل. هيزيود يؤثر الضوء مباشرة في العديد من الوظائف الأساسية للدماغ العاطفي، بل إنّه يتحكم بهذه الوظائف. فطول وقصر الأيام والليالي هو ما يحدد ساعة النوم والنهوض من النوم عند الحيوانات التي تعيش في الطبيعة، بعيداً عن تأثير المصادر الاصطناعية للضوء. كما أنّ الضوء هو ما يتحكم أيضاً بمعظ



03-26-2015 | 0 | 0 | 354

فكر منظم ومراقب

من يتعلم كيف يراقب ويضبط فكره، يتعلم كيف يسيطر على مصيره. انّنا مرتبطون بعالم أفكارنا. والإنسان الذي يتعلم كيف يغير أفكاره ونواياه بوعيه الخاص، باستطاعته تغيير مصيره، هكذا قضت حكمة الخالق عزّ وجلّ. انّ القوى السالبة التي تعمل في حياتنا سوف تذوب وتندثر عند تجاهلنا لها، وعند التفكير بطريقة إيجابية بدلاً عنها. وسلوكنا الخارجي ال



03-16-2015 | 0 | 0 | 376

أساليب لتوفير الوقت بواسطة التخطيط

من أجل توفير الوقت هناك عدة أساليب للتخطيط منها الآتي: 1- الالتزام بأهداف سنوية للتطوير الشخصي والانجازات المهمة في حياتك: وقم بترجمة هذه الأهداف إلى قوائم عمل تتم مراجعتها بشكل أسبوعي أو يومي. 2- اقض عشرين دقيقة في بداية كلّ أسبوع وعشر دقائق في بداية كلّ يوم وأنت تخطط قوائم الأعمال التي ستقوم بها: اسأل نفسك "ماذا سأنج



02-28-2015 | 0 | 0 | 461

خطط لعملك بطريقة إيجابية

خطط لعملك بطريقة إيجابية، تكون النتيجة أفضل - اعترف بأنك تواجه معضلة يومية: وهي أنّ لديك الكثير لتعمله، وليس لديك الوقت الكافي لعمل ذلك. - إنّ بعضاً من وقتك سوف يضيع حتماً من جراء حوادث، وأناس لا تملك السيطرة عليهم، لا تغضب بسبب ذلك، وتعلَّم أن تُسيطر على ما يمكن السيطرة عليه، ودع ما لا تستطيع السيطرة عليه. - لا يستطيع أ



02-06-2015 | 0 | 0 | 435

عش اللحظة بتدريب الدماغ

لكي ينعم المرء بسعادة ويسيطر على حياته، عليه أن يعيش اللحظة وأن يكون يقظا وهذا الأمر يشكل تحديا على الغالبية العظمى من البشر، بحسب ما يشير الجراح الشهير د.أوز على موقع اوبرا وينفري. ويقول "أغلبنا تضيع حياته في الروتين وننشغل في العادات والأفكار لنجد أنفسنا منقطعين عما يجري حولنا، أو حتى ما يجري داخلنا وداخل أرواحنا وأج



01-27-2015 | 0 | 0 | 488

15 اعتقاداً قوياً يحررك من السلبية

"لا يوجد فارق كبير بين الناس، ولكن هذا الفارق الضئيل يحدث فرقاً كبيراً.. الفرق قليلاً هو موقف.. الفارق الكبير هو ما يتوافر لديك من إيجابية أو سلبية". (وليم كليمنت ستون) عندما كنت مراهقاً كنت هدفاً رئيساً لـ"المتنمرين" في مدرستي الثانوية، عدت يوماً إلى منزلي والدموع في عيني، وكتبت على السبورة المعلقة على جدار غرفتي: "أكره ا



01-18-2015 | 0 | 0 | 626

لإنتاجية أكبر في العمل، عليكم الإنجاب!

بيّنت آخر البحوث أن الشخص الوالد (أو الوالدة) يتمتع بتنظيمٍ وكفاية أكبر، ما يجعله موظّفاً أفضل من غيره، بعد أن يتخطّى أولاده مرحلة الطفولة، حسب النهار:  إنتاجية أكبر عند الموظّفين الأهل فالدراسة التي أجراها قسم البحوث في البنك الاحتياطي الفدرالي بمدينة سانت لويس الأميركية، تضمّنت قياساً لإنتاجية



01-10-2015 | 0 | 0 | 1.3K

أسس تكوين الشخصية الناجحة

العبقرية والنجاح: ليس التفوق والنجاح في ميادين الحياة المختلفة مطابقاً للإبداع.. فقد يكون المرء عبقرياً.. ولا يكون ناجحاً وقد يكون ناجحاً.. ولا يملك سمات العبقري.   مهارة الإدارة: ليس المهم أن يكون لدى الإنسان الكثير من الإمكانات والموارد.. ولكن المهم هو توظيفها وإدارتها على



01-01-2015 | 0 | 0 | 509

اعرف قَدر ذاتك وحفّزها

ذات الإنسان وتقديرها: ذات الإنسان هي انعكاسٌ لكل ما بداخله، وهي تمثل وجهته في الحياة وقدراته، وطموحاته، أي: إنها تمثل نظرة الإنسان لنفسه، وقدراته، ومهاراته.. ذات الإنسان هي نتاج الخبرات والمواقف التي يمر بها.. فالذّات: هي سمات الإنسان، وطابعه الخاص، وهي مستوى الأداء مع مدى تأثره بالبيئة المحيطة به..



12-24-2014 | 0 | 0 | 476

التحضير للتحول الشخصي

ما الواقع: يجد معظمنا صعوبة في تحديد ماهية الواقع. ورغم هذا فإننا نشعر بما يجعلنا نلتمس سكنى الواقع بناء على تغذية راجعة من حواسنا. ولتأييد هذا الواقع فإننا نستند إلى ما تعتبره ثقافتنا عادياً ومفيداً أو صحياً، لذلك فإنه يكون واقعاً. والسؤال هو: أين يستقر الحب ضمن منظومة الأشياء؟[/COLO



12-10-2014 | 0 | 0 | 717

أساليب لتوفير الوقت بواسطة التخطيط

من أجل توفير الوقت هناك عدة أساليب للتخطيط منها الآتي: 1-  الالتزام بأهداف سنوية للتطوير الشخصي والانجازات المهمة في حياتك: وقم بترجمة هذه الأهداف إلى قوائم عمل تتم مراجعتها بشكل أسبوعي أو يومي. 2-  اقض عشرين دقيقة في بداية كلّ أسبوع وعشر دقائق في بداية كلّ يوم وأنت تخطط قوائم الأعمال التي ستقوم بها



11-24-2014 | 0 | 0 | 487

كيفية بناء الشخصية القيادية ؟

يرى البعض ان شخصية القائد هى من انماط الشخصية النادرة ويروا ان هناك اشخاص يخلقون قادة ولكن فى الواقع انه اذا قمنا بعمل تحليل الشخصية لنا جميعا سوف نجد بداخلنا صفات القيادة ولكن لانعرف كيف نستغلها ولذلك فأن الشخصية القيادية هى شخصية يتم بنائها واكتساب صفاتها ومهارتها وبناء الشخصية القيادية بالطبع يكون افضل منذ



11-16-2014 | 0 | 0 | 418

وسائل لتطوير ذكائك العاطفي

الذكاء العاطفي هو أحد المفاتيح الهامة للوصول إلى عبقريتك الكامنة فهو يشمل كل أوجه تفاعلاتك مع الآخرين ومن يطمح في تحقيق شيء في هذه الحياة دون أن يكون لديه شيء من الذكاء العاطفي إنما هو كمن يحاول الإبحار بسفينة في خضم الأمواج العاتية والرياح القاسية دون شراع، ففي ظل هذا الوضع قد تبذل كلّ ما في وسعك لتحافظ على



11-05-2014 | 0 | 0 | 468

مواطن القوة والضعف في شخصيتك

هل تعرف شخصيتك؟! سؤال قد يثير استغرابك لأوّل وهلة..! ولكن.. مهلاً يا عزيزي. هل تساءلت في يوم من الأيّام مع نفسك عن نفسك؟! هل فكرت بقدراتك ومواهبك وخفاياك؟ هل فكرت بنواقصك وسلبياتك ونقاط الضعف لديك؟ والآن.. وبكل صراح.. هل تعرف.. من أنت؟! إذا كنت تعرف من أنت... فانطلق في ميادين الحياة.. لتتسنم ذروة النجاح



10-26-2014 | 0 | 0 | 463

كيف تطور ذاتك عبر مواقع التواصل الاجتماعي؟

أتاحت مواقع التواصل الاجتماعي سبل تطوير الذات وقدمتها للمشتركين بها على طبق من ذهب، ولكن الكثير لا ينتهزون الفرصة ولا يرون الفائدة التي تعود عليهم من خلال متابعتهم واشتراكهم في كثير من مواقع التواصل الاجتماعي على اختلافاتها الكثيرة! فكيف يمكن تحقيق تطوير للذات من خلال تلك المواقع؟ الاس



10-18-2014 | 0 | 0 | 425

3 امور هامة تحيي التفاؤل بنفس حواء

التفاؤل سمة نادرا ما نجدها في عالمنا اليوم , فبنات حواء يغلب عليهم بعض الأوقات الشعور بأن هناك حقوق مهضومة لم نستطع الوصول اليها في مجتمعاتنا الشرقية بعد , غالبا معشر بنات حواء لديهم من القوة والعزيمة والأرادة ما يؤهل لفعل المعجزات الا انه قد تشعر بعدم التفاؤل في بعض الأوقات وان هناك العديد من المعوقات ال



10-13-2014 | 0 | 0 | 466

الجمالية والغائية في تدريس النحو العربي

منهج التدريس في النحو لابدّ أن يأخذ بنظر الاعتبار الإطار النفسي والسمات الجمالية والغائية. الجمالية: الإنسان مفطور على حبّ الجمال، وكلّما كان الإطار الذي يُقدَّم فيه النحو أقرب إلى الجمال كان النحو محبباً أكثر. والجمال فيه العناصر الثابتة المرتبطة بالفطرة، والعناصر المتغير



10-06-2014 | 0 | 0 | 751

مثبطات التغيير والحل الاستراتيجي

أي فرد منّا يحاول أن يبدأ بممارسة عملية تغيير سواء كان تغييراً مادياً، أو معنوياً أو تغيير نفسه أو من هم حوله سواء كان تغييراً فردياً أو جماعياً فإنّه سوف يواجه بعض المثبطات، وهنا في هذا الموضوع سوف نذكر مجموعة من المثبطات مع ذكر استراتيجية الحل لكل مثبط من هذه المثبطات. 1- الشع



09-22-2014 | 0 | 0 | 518

محاربة الكسل بالنشاط المتواصل

النشاط المتواصل هو عبارة عن الجهد المستمر الذي يبذله الشخص لإنجاز أعماله وتحقيق أهدافه في الحياة، وبعبارة أخرى هو: الفاعلية والإنتاجية التي يسعى الفرد لتحقيقها. وهو من أهم المقومات الرئيسة للنجاح، إذ لا يمكن إنجاز أي عمل بدون فاعلية، وبدون نشاط، وبدون فعل، وعليه ندرك هذه الحقيقة وهي: أنّ النجاح لا يولد من فراغ. فالناج



09-07-2014 | 0 | 0 | 405

تعلم لغة أجنبية يزيد حجم الدماغ

اكتشف علماء سويديون أن تعلم لغة أجنية يزيد حجم الدماغ، وتوصل العلماء إلى اكتشافهم في إطار بحث أوسع باستخدام تقنيات كتصوير الدماغ بالرنين المغناطيسي والفيزيولوجيا الكهربائية، للتوصل إلى فهم أفضل للفوائد المعرفية التي تتحقق من تعلم لغة ثانية، وقال العلماء إن هذه التكنولوجيات لا تساعد في تحديد ما إذا كان الشخص يحتاج إلى عملية



09-01-2014 | 0 | 0 | 335

الإنسان العصري.. كيف يكسر توتر الحياة؟

على الإنسان العصري أن يتعلم كيف يكسر توتر الحياة اليومية وإلا فإنّ التوتر سيكسره. عليه أن يتعلم كيف ينحني مع الضغوطات والإجهاد كما شجرة في مهب الريح. عليه أن ينمي مرونة الروح حتى يثب قائماً مرة أخرى بعد مرور العاصفة. حتى يسترخي عليه أوّلاً أن يفكر بأفكار سلام وطمأنينة وهدوء وسكون، هو يتخيل ذه



08-26-2014 | 0 | 0 | 361

دراسة جديدة: النمل يعالج المعلومات بشكل أكثر كفاءة من جوجل!

دراسة جديدة تقول أن النمل و الإنترنت يعملان بنفس الشكل، فقد تمكن باحثون من جامعة ستانفورد عام من إيجاد نقطة مشتركة بين الاثنين حيث أن بروتوكول جمع الحشرات للغذاء مشابه لبروتوكول التحكم بالإرسال على الإنترنت (TCP)! و قد استخدم علماء الرياضيات من معهد بوتسدام لبحوث التأثيرات المناخية المعادلات و الخ



جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 10:14 مساءً الأحد 20 يناير 2019.