• ×

07:21 صباحًا , الجمعة 22 سبتمبر 2017

نموذج مستعمرة : النوع قائمة

فوائد السواك الصحية

زيادة حجم الخط مسح إنقاص حجم الخط
تطوري - صحتك 



فوائد السواك لا تحصى، أهمها ما يتعلق بالأسنان وتبييضها، بالإضافة لتسهيله الهضم وتهذيبه طريقة تناول الطعام
برغم ذلك، ثمة قواعد لا بد من مراعاتها عند استخدام السواك؛ لئلا تتحوّل منفعته إلى ضرر.
*
احرص على استخدام السواك مرة يومياً، إن كان لديك متسع من الوقت.
*
في ما يلي بعض الأصول التي تجدر بك مراعاتها عند استخدام السواك:

فوائد السواك الصحية
1 - بداية، فإن استخدام السواك هو سنة نبوية ثابتة وموصى بها. لذا امتثل لقول النبي صلى الله عليه وسلم حين قال إن السواك طهور للفم مرضاة للرب.
*
2 - لا تستخدم السواك في حال كانت لديك فراغات في الأسنان واعتلالات في اللثة.
*
3 - لا تدفع اللثة بقوة باستخدام السواك ذلك أنها تسهم في انحسار اللثة عن مستوى الأسنان، كما يفضي هذا إلى مزيد من حساسية الأسنان.
*
4 - قصّ أطراف المسواك بداية، حتى تظهر شعيراته، ثم استخدمه لتنظيف الأسنان الأمامية والأضراس الظاهرة.
*
5 - احرص بعد الفراغ منه على تغطيته لئلا يتعرض للجراثيم والأوساخ التي تجد طريقها للفم لاحقاً.
*
6 - يسهم الفلورايد الموجود داخل السواك في تبييض أسنانك ومنحها الصحة والقوة والبياض اللازم. لذا، استخدمه مرة على الأقل ضمن الشروط الموجودة أعلاه، ويُفضّل أن تستخدمه بعد مرور نصف ساعة على تناول الطعام؛ حتى تتوازن الأحماض المنبعثة من المعدة إلى داخل الفم.
*
7 - بوسعك الجمع بين فرشاة الأسنان والسواك؛ إذ لا تتعارض وظيفتهما، بل تكمل كل منهما الأخرى.*

بواسطة : نقاء
 0  0  61
التعليقات ( 0 )

جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 07:21 صباحًا الجمعة 22 سبتمبر 2017.