للبقدونس فوائد جمة لا تكاد تحصى، ولعل أهمها ما يتعلق بالأحشاء الداخلية وما أثبتته الأبحاث مؤخراً عن محاربته العالية للسرطان.
فوائد البقدونس إليك بعض فوائد البقدونس الصحية والجمالية:
1- يحمي البقدونس القلب من الجلطات، إذا ما تناولت كوباً من منقوعه يومياً، على الريق.
2- هذا المنقوع أيضاً، يسهم في تنظيف الكلى والمسالك البولية.
3- تنظيف الحالبين في الكلى من أهم فوائد البقدونس. لذا، احرص على تناول كوب منه صباحاً على الريق حتى تعمل على تنقية جهازك البولي.
4- اطحن البقدونس وامزجه بقليل من مهروس الأفوكادو أو اللبن الرائب واصنع منه "ماسك" لتغذية الوجه والشعر.
5- استخدم منقوع البقدونس لشطف الوجه وإغلاق مساماته الواسعة.
6- للبقدونس فوائد عظمى فيما يتعلق بالتخفيف من آلام الدورة الشهرية. لذا، احرصي على إدخاله في أطعمتكِ طازجاً واشربي كوباً من منقوعه كلما شعرتِ بالمغص الحاد المصاحب لانقباضات الرحم.
7- أثبتت الأبحاث أهمية البقدونس فيما يتعلق بالحماية من السرطان، وتحديداً الذي يُصاب به المخ. لذا، احرص على تناوله باستمرار وشرب منقوعه لحماية جسدك من احتمالية الإصابة بالأورام.